| Atem und Bewegung sind Kennzeichen des Lebens. Durch die Zilgrei - Selbstbehanlungen wird die Atmung wirksamer: * alle Zellen Ihres Körpers werden besser beatmet und damit lebendiger * der Blut- und Lymphstrom wird angeregt * alle Gewebe werden besser mit Nährstoffen versorgt und entschlackt Durch die Zilgrei- Selbstbehandlungen werden: * verkrampfte Muskeln entspannt und besser durchblutet * Gelenke deshalb wieder beweglicher und schmerzfreier Durch die Zilgrei - Selbstbehandlung können Verspannungen der Wirbelsäulenmuskulatur mit weitreichenden Folgen gelöst werden. Vom Kopf bis zum Becken hinunter treten an der Wirbelsäule Nerven aus. Ohne diese Nerven könnten die unbewusst ablaufenden Tätigkeiten unserer Organe nicht aufeinandergestimmt werden. Wenn wir diese Nerven aus dem Würgegriff verspannter Muskeln befreien, können wir: * die Organfunktionen fördern * Schulter-, Nacken-, Rücken- und Ischiasschmerzen günstig beeinflussen * unsere Beweglichkeit und das Körpergefühl verbessern Die Zilgrei - Übung "Adler" kann bei Beschwerden im Lenden- und Beckenbereich helfen. Sie wollen Zilgrei erlernen oder wünschen weitere Informationen? Dann wenden Sie sich bitte an mich! |